Saalfeld. Der Große Saal des Landratsamtes war am Dienstag wie ein großer Unterrichtsraum eingerichtet – für den vom Gesundheitsamt organisierten Vortrag: Ernährungs- und Einkaufstipps - Kleine Veränderungen im Alltag - mit großen gesundheitlichen Nutzen. Der Raum war am Ende voll.
Die Teilnehmerzahl musste aus organisatorischen Gründen – insbesondere wegen der Geschmacksproben und des vorhandenen Platzes – auf 30 Personen beschränkt werden.
Das hatte zur Folge, das mehr als 40 Interessenten am Ende auf der Warteliste standen, die auf den nächsten Vortrag vertröstet werden mussten. „Aufgrund der großen Nachfrage werden wir versuchen fortan jährlich einen Ernährungsvortrag anzubieten“, so Gesundheitsmanagerin Anna Dawedeit. Sie hatte den Vortrag zusammen mit der Teamassistenz Franziska Krämer vom Gesundheitsamt im Rahmen des Projektes "Kommunaler Strukturaufbau" vorbereitet.
Den zweistündigen lebendigen Vortrag mit der Geschmacksexkursion hielt Vera Schrodi, Fachberaterin für Lebensmittel und Ernährung von der Verbraucherzentrale Thüringen. „Ich bin mir im Klaren, dass zwei Stunden eine lange Zeit sind – aber um Ihnen alles Wichtige zu sagen, brauchen wir die Zeit. Kleine Pausen bekommen Sie, durch die Geschmackproben, an denen ich Ihnen Qualitätskriterien und Gesetzlichkeiten erkläre“, betonte sie. Dazu waren auf jedem Platz die Geschmacksproben mit Säften, Brot und Käse verteilt.
Das Angebot dieses Vortrags ist für die Generation 50+ konzipiert, um den Menschen auf unterhaltsame Weise Tipps zu geben, wie sie ihre Ernährungsgewohnheiten im Alter anpassen können. „Ich bin mir bewusst, dass Veränderungen schwierig sind. Aber schon kleine Veränderungen können positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben“, so die Referentin.
Vera Schrodi möchte bei ihren Zuhörern ein Bewusstsein dafür entwickeln, dass sich die Ernährungsbedürfnisse im Alter verändern. Das sei vielen noch nicht bewusst. Dadurch sei es umso wichtiger, die richtige Wahl bei den Lebensmitteln zu treffen. Das ermöglicht es auch, Übergewicht zu vermeiden oder wieder abzubauen. Denn Übergewicht führt oft zu schweren gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Gefahren - – wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herzinfarkt und kann sich wiederum auch auf die psychische Gesundheit auswirken.
Wer den Vortrag diesmal verpasst hat, kann das bald nachholen. Der nächste Ernährungsvortrag – diesmal ohne Verkostung, aber auch ohne die Notwendigkeit zur Anmeldung – findet am 17. August beim Gesundheitsfest des Landkreises in Rudolstadt statt. Expertin Vera Schrodi wird sich dann dem Thema Ernährungsmärchen und Wahrheiten – Was stimmt, was nicht? widmen.
Martin Modes
Presse- und Kulturamt
Fotos: Bildarchiv LRA Martin Modes
Hinweis:
Die Veranstaltungsübersicht des Gesundheitsamtes, im Rahmen der Prävention und Gesundheitsförderung, für das Jahr 2024 finden Sie hier:
https://www.kreis-slf.de/veranstaltungen-gesundheitsamt/